サプリメント
頭痛の原因は鉄不足かも?毎日の食事で鉄分をしっかり補う方法
鉄不足と頭痛の関連性頭痛は多くの人が経験する症状であり、その原因は様々です。その中でも鉄不足が原因となることがあります。鉄は体内で重要な役割を果たしており、不足すると貧血や倦怠感、さらには頭痛を引き起こすこと …
頭痛に悩む方必見!セロトニンとコエンザイムQ10を活用した予防法
セロトニンの役割と頭痛との関係 セロトニンは、体内でトリプトファンというアミノ酸から合成される物質です。脳内で神経伝達物質として働き、感情や気分の安定、睡眠の質向上、そして痛みの調節に重要な役割を果たしていま …
ビタミン不足と肌荒れの関連性について知ろう
2024年8月2日 サプリメント
こんにちは。いわた脳神経外科クリニックです。皆さん、最近肌荒れが気になっていませんか?生活習慣の乱れやストレスが続くと、肌のトラブルが増えることがあります。実は、肌荒れの原因の一つにビタミン不足が考えられることをご存知で …
頭痛の原因はマグネシウム不足かも?MSSサプリで不足しがちな栄養をサポート
2024年7月17日 サプリメント
こんにちは、大阪の頭痛外来「いわた脳神経外科クリニック」です。頭痛とマグネシウムには関係があることをご存知でしょうか。実は、体内に含まれるマグネシウムの量が減ると頭痛が起こる場合があります。今回は、マグネシウムの働きや頭 …
その体調不良、鉄不足が原因かも!?
毎日、何となく疲れている。そんなあなたにおすすめなのが、鉄分の摂取です。 鉄が不足すると、体が十分な酸素を運ぶことができなくなり、これが疲労感や体力の低下につながります。また …
認知症予防サプリって効果あるの?『フェルガード』
2023年11月27日 認知症予防サプリ
認知症の予防がなぜ重要か、及びサプリメントによる予防の可能性についてこんなことはありませんか?「約束した日や、曜日を間違える」「家の中を移動して、『何をしようとしたっけ?』」「先々の免許の更新ができるか不安」認知症は、記 …