タグ : 生活習慣
片頭痛の予防は生活習慣から|睡眠・運動・食事を専門医が解説
2026年1月21日 頭痛
くり返す片頭痛の予防は毎日の生活習慣から。睡眠・運動・食事(水分・カフェイン)・頭痛日誌・ストレス対処の5つの工夫を、脳神経外科の頭痛専門医がやさしく解説。「完璧」より「一貫性」で発作の起きにくさを高めるコツをご案内します。
睡眠時無呼吸症候群の治療|CPAP・マウスピース・いびきを解説
2025年10月16日 院内ブログ
睡眠時無呼吸症候群(SAS)の治療をCPAP・マウスピース・生活改善・手術から解説。効果と続け方、費用、選び方の目安まで脳神経外科の医師がご案内します。














