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閃輝暗点の原因はスマホ?ストレス・睡眠・気圧など引き金と減らし方
2026年7月29日 院内ブログ
閃輝暗点の原因はスマホ?結論、画面が直接の原因という証拠はなく、目の疲れ・睡眠不足・強い光を介した間接的な引き金です。ストレス・食べ物・カフェイン・低気圧など複数の引き金が重なる仕組みと、頭痛ダイアリーで自分の引き金を見つけて減らすコツを脳神経外科・頭痛専門医が解説します。
まとめ2「天気・ストレスでつらい方へ」
2026年7月19日 頭痛
気圧や天気の変化、ストレス、カフェイン、睡眠不足など、頭痛の引き金は人によってさまざまです。誘因別に原因とご自宅でできる対処、受診の目安を脳神経外科の専門医が解説します。













